「健生会」は、４月より暫く不定期となります。

土曜日に都合のつかない方が多いので、活元運動をしたい方の複数集まれる日時を選んで行ないたいと思います。

※活元運動を中心に行ないます。
活元運動の “自動調整機能” で身体を整え、深い呼吸になってお帰り下さい。

 ※　活元運動を中心に、この季節の大事な問題を少しおさらいしましょう。　

参加費は、無料（初めての方は1.000円）です。